any technique po para makapagproduce ng milk for baby?

Ako kasi di ko talaga keri bumili ng lactation drink kasi d kaya budget 😅kaya sa gulay ako nagbabawi yung may sabaw.. Nung nanganak ako, may na search ako na pampaboost din pala ng breastmilk tong papayang hilaw. sa 1st at 2nd, sobrang hina talaga milk ko mii yung tipong maiiyak ka nalang talaga kasi umiiyak na si baby dahil walang madede.. pero ngayon sa pangatlo ko, triny ko yung tinola (papaya with malunggay) biglang dami yung milk ko nung naabsorb na sa katawan ko yung kinain ko.. Inom ka din maraming water 2-3 liters a day. at magpump ka din ng breastmilk

drink lots of liquids po, mag ulam ng masasabaw kung pwede may lahok na malunggay, try mo din po malunggay capsule or supplements, pwede din yung mga drinks na pang lactating, unlilatch din po kay baby, if di ka pa po nanganganak ay nakakatulong din yung mga gatas na pang buntis, base po sa experience ko 5 months palang tyan ko nagpoproduce na sya ng parang may tubig since umiinom din ako nun ng enfamama, wag lang po pipisilin at papalabasin yung matubig kasi colostrum po yun need madede ng baby paglabas nya

Try mo po ung Magic 8 method mommy. Effective po kahit hindi nakakapaglatch si baby since it’s mimicking yung times na magfifeed sayo si baby.. Also do power pumping in between sessions.. Kahit dry pumping, ok lang, kasi it will serve as a signal sa brain to produce milk.. Works for me! Kasi dati max of 2oz lang napapump ko since I gave up sa direct latching kasi di ko kaya ung sakit. So now I am exclusively pumping, matrabaho nga lang pero sabi nga nila dapat may “dedecation”. Hope your baby will get well 💙

gave birth already? skin to skin with baby unlilatch hydrate take lactation aids and supplements think happy thoughts believe in what your body can do 🙏🤱💪

inum ka po ng mga malungay supplement akin po natalac ... tapus po sabaw2 na may malunggay

Take natalac