Bagong Panganak, Hirap sa pagdumi. #TeamOctober

May nireseta agad sken ang OB ko stool softener. At the same time kain ako ng papaya. Grapes & uminom ng maraming water. Ayun. Kusa naman lumabas. With konting ire kasi masakit tlga yung tahi.

Pacheck ka momsh sa OB mo and ask mo po if pwede ka niya resetaha ng stool softener. Kung kaya, may soft diet ka muna and drink lots of water and prune juice para makatulong sa constipation.

prune juice po mommy laking tulong saken before, 270 po ang bili q sa savemore or mercury jolly po ang brand may mas maliit naman po kung hindi maxadong afford and oatmeal sa umaga

Grabe constipation ko sis, kaya nag suppository ako at least once a week, mostly every 5days. Ittake ko ng 12mid night para sa morning, mag-ccr na ko nun. Dulcolax gamit ko mi.

ako miii ginawa ko uminom ako lagi ng maraming tubig oara kung madumi man ako malambot lng then rekax ka lng inhale exhale ka lng mi kaya mo yan☺️🙏

prune juice po at papaya okay sya even pure breastfeeding. kahit konti lang nun, ma notice mo ma poop ka agad plus more water tlga.

iyak ako dati jan e hahahaha inantay ko humilom tahi ko ng ilang araw sabay inire ko buti di napunit yung tahi.

Uminom po ako Ng Lactulose Lilac. pampalambot Ng dumi. Unang dumi ko after manganak Hindi ako nahirapan.

kain ka po ng papaya. then saksakan mo mo po suppository para lumambot

aq anmum lng iniinom q