Establishing Day and Night 🌞🌚

Hello fellow moms! Kelan and how did you establish day and night routine? My LO is 1mo and 12days, kalat padin sleep sched nya. Sabi naman ni MIL hayaan lang daw matulog nang matulog kasi nagpapalaki, tho ginigising ko sya for feeding every 2-3 hours, pero minsan umaabot ng 4 kasi nga ang himbing ng tulog. Any tips naman dyan? Thanks! :) #SharingisCaringTAP

5 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Tuloy mo lang po feeding every 2-3 hrs. :) meron naman tinatawag na dream feeding, unv ira-rouse gently mo lang si baby from his sleep pero tulog pa rin siya habang nagfi-feed. Sa experience ko, since birth nagtry na kami itrain si baby to distinguish night from day. Sa umaga dim light lang din kasi sensitive ang mata ng newborn, kapag hindi masyado mataas ang araw, we open the windows to let the light in. Sa gabi, hindi kami nagbubukas ng Tv sa room so alam niyang bedtime na. Eventually nadistinguish niya na rin na kapag hindi kami active sa chores ibig sabihin gabi na, time to sleep. Also pag nagigising siya sa gabi, hindi namin siya nilalaro or kinakausap 😁 so he goes back to sleep on his own na. Mga 2-3 months niya na-achieve ito.

Magbasa pa