Sa family planning, importante na pag-isipan ng maayos kung kailan ang tamang panahon para magkaroon ng anak base sa kakayahan ng pamilya at kalusugan ng mag-asawa. Isa sa mga options para sa family planning ay ang paggamit ng contraceptive pills para maiwasan ang hindi inaasahang pagbubuntis habang nagpapa-breastfeed. Para sa mga nagpapa-breastfeed, ang pinaka-common na nirerekomenda ng mga eksperto ay ang progestin-only pills o POPs. Ito ay contraceptive pills na hindi naglalaman ng estrogen at mabisa sa pagsasara ng obaryo para maiwasan ang pagbubuntis. Ngunit bago mag-decide sa anumang contraceptive method, mahalaga na mag-consult sa iyong OB-GYN para makasiguro na ang napili mong option ay angkop sa iyong kalusugan at sitwasyon. Sana makatulong ito sa iyong family planning journey! https://invl.io/cll7hw5