Varises pasca lahiran

Varises setelah melahirkan bisa terjadi, terutama jika Anda banyak berdiri atau duduk dalam waktu lama. Mengangkat kaki saat tidur dan berolahraga ringan dapat membantu. Untuk kadar hemoglobin (Hb), idealnya, setelah melahirkan, Hb harus kembali normal dalam waktu sekitar 6-8 minggu. Jika ada kekhawatiran, baiknya konsultasikan ke dokter. https://shope.ee/9KMNPOoFkR

gak harus nyanda juga, tidur telentang sperti biasa kaki di tinggiin/bawah kaki di ganjal bantal, klo soal hb sehabis nifas udh boleh hb/setelah kb, senyaman nya bunda mau kapan itu, kan bunda sndiri yg tau kpan nya hehe aku dri sehabis nifas lebih 3minggu udah hb