Đau lưng sau sinh

Em mới đi khám hôm qua, bs bảo bị đau thần kinh tọa. Các mom có cách gì trị mau hết không, chứ đau nhói buốt mỗi lần sáng dậy làm e ám ảnh k dám nằm lun đấy. Bị như thế sáng con khóc đòi bú e nằm nhìn bất lực lắm #xin_ý_kiến #LO_LẮNG #xinkinhnghiem