Pwede mabili kahit walang reseta ni doc. Okay para sakin ang Lactaflow / Mega malunggay / Natalac. Damihan ang inom ng water, lalo bago magpadede. Kumain ng masasabaw, sabi ng matatanda. Oatmeal, Fenugreek ay nakakatulong din daw. Hanggat maaari ay umiwas sa stress, relaxed ka sana habang nagpapadede.
thanks po ng marami