e bầu 24w như e mà có hiện tượng đau xương mu vs khớp háng

Vậy thì mom phải tập yoga, có động tác úp 2 lòng bàn chân lại vs nhau, rồi 2 tay nhấp nhịp 2 đầu gối như cánh bướm á mom, tập sẽ đỡ đau háng hơn