aku minum susu hamil dosisnya aku kurangin bun kan ajuranya 4sedok nah itu 4sendok aku bagi 2 sesi,, kalo full 4sendok sekaligus aku eneg,,, jadi jeda 2jam 2x minum susu,,, jadi sehari itu aku minum susu 4x
minum susu bumil t optional bun, yg penting vit dan calsium y tercukupi, koubmau tambah susu mah boleh2 ja gtu
saya ga minum bun karna mual.. Tapi sayur, buah, ikan, vitamin berusaha saya cukupi..biar nutrisinya cukup..
sama bun..aku klo minum susu bumil malah diare
Desy Ayu Nurhikhmah