Disini ada ga bundanyang mengalami asam lambung ketika hamil?
Gimana cara bunda mengatasinya?
Saya asam lambung bund, tapi bingung mau makan apa, soalnya selera sekarang sukanya yang pedes
Sering ngemil biar asam lambung ga cepet naik. Jangan biarin perut kosong terlalu lama. Selalu sedia camilan. Makannya sedikit-sedikit porsi kecil tapi sering. Jangan sekali makan langsung banyak. Juga hindari makanan yang pedes, berminyak, bersantan, asem. Kalo habis makan jangan langsung rebahan, duduk dulu
Hadiah
VIP Parents
sedang mengandung