folic acid tu nama lain asam folat bukan ya?

di kasih bidan anelat, sehari 1x.. trus banyak temen yg nyaranin buat minum folamil genio, tp aku kiat d list AKG nya gak ada asam folat nya, adanya folic acid, sma gak ya? trus klo udah konsumsi folamil genio, anelat nya masih harus d konsumsi gak ya??