Tak boleh nak telan Ubat tambah darah. Ada cadangan lain tak untuk HB low.

sy pun ubat tambah darah zincofer. kalau makan memang terus rasa tak sihat. if makan malam sebelum tidur confirm lama baru dapat tidur sebab rasa mual dan pening tu bergabung meletup 🤣 Sy amalkan je makan ikan kembung, minum sup sayur bayam, kurangkan minum milo, nescafe or coffee. Biasanya sy makan zincofer tu sehari dua hari bila nak check FMS je. Alhamdulillah HB result 12.

Sis bole try amik iberet + sunquik oren tnpa gula insyallah okey sy dri first trsmtr amalkan . sbb masa awal ii dulu sy amik zincofer tkbole telan alahan , lepas amik iberet terus cantik smpai skrg atas 12 . Kalau nak lg cntik + minyak kelapa dara d aura , sy 32week skrg , check up terbaru lepas ambil minyk kelapa dara bacaan hb 13.6 try tau sis moga bermafaat🤲

saya makan kurma maryami sis order dekat tiktok shop. memang berkesan sebelum ni jenuh asyik kena cucuk tiap 2 minggu sampai break down hb tak naik. saya makan kurma tu dengan dragon fruit buat cam yogurt bowl. letak susu sejuk sedappp boleh try sis

skrg mkn ubat apa? zincofer ke?kalau zincofer mmg ada separuh org xleh mkn...nati pening.blh tukar ubat lain.iberet pon ok..kalau sy mkn maltofer sbb maltofer sdp rasa coklat.mkn pon just hisap mcm mkn gula²

Nurse and doctor saya suggest maltofer sbb saya pun tak boleh telan zincofer. Selain tu ambil pati delima 2 sudu sehari, minum susu hl, makan buah jambu batu, kerang and lain2 yang untuk tambah darah.

tiap pagi sy minum susu kambing higoat campur 2 sudu chia seed.. calcium dpt,protein dpt, hb pon naik minum susu kambing.