Bunda adalah _______
12745 merespon
aku kerja jadi inst aerobic n yoga semenjak memasuki trimester ke 3 saya stop mengajar dikarenakan kekuatan otot agak melemah, kurang energic, dan kurang pede pada saat mengajar,karna kelas saya aerobict dan bl pda saat sya mngajar sy dituntut harus memiliki power yg lumayan besar di aerobict, dan bl dg gerakan kontraksi perut yg intensive sdgkn dsaat hamil kta tdk dipernolhkn untuk terlalu byk mnggunkn otot kita untuk kontraksi ,sy jg gk pede dh tubuh saya yg berbh drastis, kbtuln sy jg ngajarnya yoga acro bkn yoga maternity class maka dari itu sy putuskan untuk cuti sampai pasca melahirkan nanti, untuk menjaga kebugaran dan kesehatan sy tetap rajin berolahraga setidaknya seminggu 3x dg mngikuti class erobict di sanggar senam tempat saya bekerja ,,mendekati hpl semoga semuanya dilancarkan tanpa kuramg suatu apapun agar setelah cuti usai sy bisa mengajar kembali walau dg jadwal ngajar yg tdk terlalu padat semangaat sehat salam olahraga jaya
Baca lagi