Hay bun sini ada ngga yg ngerasain bab nya keras banget susah keluar rasa nya ngga enak di perut

Dan di lambung rasa nya mules dan ngga enak cara ngatasin nya gimana yah padahal tiap hari minum air putih terus tapi bab tetep ajah keras dan susah keluar sekali keluar nya sedikit kadang banyak😭😭🙏🙏#seriusnanya #bantusharing