Banyak bergerak di sini mungkin lebih dimaksudkan dengan aktif atau jangan malas-malasan, ya Bun. Tapi juga jangan sampai kelelahan. Biasanya ketika mendekati HPL atau lewat HPL, ibu hamil disarankan jalan kaki santai untuk mempercepat pembukaan jalan lahir. Tidur siang boleh dan malah bagus. Apalagi jika pada malam hari sebelumnya susah tidur.
tergantung bun ... kl ak karna ad diagnosa plasenta previa dr tm2 sampe lahiran hanya tdran aj ...tp kl gak ad diagnosa mending buat aktifitas bun biar janinnya mapan
bergerak semampunya aja, jgn terlalu memaksakan. buat tidur siang, tidak ada larangan. saya pas hamil kalo ngantuk ya tidur aja jam berapapun itu
Harusnya iyaa bun. Tapi saya baru mulai aktif bergerak di 9 bulan sih😅. Boleh aja bun tidur siang, apalagi kalo malemnya susah tidur.
aktif boleh, tidur siang pun boleh.. jd jgn sampe memforsir sampe kelelahan yg berlebihan ..