Tidur bersandar atau duduk.

Kalau sakit tulang ekor, akan jadi lebih sakit kalau sis tidur duduk atau bersandar sebab bagi tekanan pada dia. Badan kita pula dah semakin berat. Tidur mengiring sis. Kerap ubah posisi kiri kanan. Kalau nak elak tidur terlentang letak bantal belakang badan suapaya kita tak betul2 flat terlentang tu. Sy mmg ada masalah tulang ekor tu kalau tak mengandung pun mmg sy sakit.

Cuba lapik bantal bhgian perut. Sy selalu mgiring ke kiri. Lama2 jd lenguh, pling kanan kdg jd sakit perut. Kdg sy ambil bntal letak celah kaki. Mmg tidur byk bantal kiri kanan hya utk rasa selesa.