Masukkan ais dalam tuala dan tuam bahagian bengkak tu. Pakai bra yang tiada besi tu. Kalau boleh pakai yang memg bra untuk menyusukan baby nanti. . yg penting bra tu jenis lembut tp still boleh tampung berat susu. Mula2 akan rasa tak selesa n sakit sikit tp lepas tu akan rasa makin ok.. pakai jg smpai malam waktu tido..
Try letak tuala panas suam dkt payudara .. tu blh kurangkan bengkak tu then try pump .. tkut nanti kalau bengkak sgt blh buat mmy demam .. ikhtiar dulu mana tau menjadi .. pump tu manual ya jgn pump elektrik tkut nanti rangsang utk kelahiran lak .. try manualy urut2 ke ..
Sya