Mẹ bầu bị ợ chua

Có mẹ nào hay bị ợ chua không? Mình hơn 3 tháng mà ợ chua từ sáng đến tối mệt mỏi quá. Ai có cách nào giảm tình trạng ợ chua giúp mình với ?