xin ý kiến các mom

Có mom nào biết trước sinh tháng ăn gì hay uống gì để tới ngày sinh tử cung mau nở. Và sanh đẻ dễ dàng hơn không. Có người nói uống này kia tới ngày sinh ít đau rồi tử cung mau nở hơn mà mình chưa biết. Mình bé đầu nên chưa biết nhiều.