Nghén mệt mỏi

Có chị nào biết cách giúp em hết mệt grong ngày nghén không ạ? Em mệt thật sự, người em chưa bao giờ yếu tới mức như vậy. Đầu óc thì vòng vòng, cứ nôn ọe suốt. Khổ cực kì