Ngủ ngon 3 tháng đầu

Các mom ơi. Có mom nào có cách ngủ mgon trong 3 tháng đầu k ạ. Mách em với ạ. Em chỉ mới vừa thử que 2v thôi mà cả 10 ngày nay đêm nào ngủ cũng nằm mơ thấy linh tinh cả. Huhu. Ngủ dậy thì đau nhức lưng ghê #xin_ý_kiến