Biện pháp tránh thai

Các mom sử dụng biện pháp tránh thai nào vậy? Chia sẻ mình với, số là mình đang uống thuốc nhưng muốn đổi sang biện pháp khác vì mình toàn quên uống thuốc 😩😩 mà đặt vòng mình k hợp rồi