Các mom cho em hỏi là bầu 3 tháng đầu em cần ăn uống gì để tốt cho bé ạ

mom uống ngũ cốc zera này nè. mình nghén sấp mặt không ăn được gì, uống thấy ổn lắm, đỡ nghen con lên kg đều. https://shop.dimuadi.vn/product/436571?pub_id=6828987864403935232