Có mom nào sinh xong đi vệ sinh khó khăn không , bị táo bón không ạ, phân lại có màu xanh đen không?

Oii. Bón tới mức ngồi toilet 2 tiếng, ngồi tiếp thì đau lưng đi ko dc, mà đứng dậy cũng ko xong do còn kẹt ấy. Còn quằn quại hơn đi đẻ Uống thêm men để làm mền phân. Mình đi bs kê, có gói chất sơ nữa. Còn bụ nhẹ thì ăn nhiều rau, uống nhiều nước là dc

sinh xong dễ bị bón lắm mom. cách duy nhất là ăn thật nhiều rau và uống nhiều nước

Ăn khoai lang, bí đỏ, chuối, đu đủ chín, các loại rau nhiều vào m

ăn nhiều rau uống nhiều nước nha mon

Có đó mom ăn quả thanh long mom à

mom thấy đổi chế độ ăn xem s

Uống nhiều nước nữa