...ngủ muộn.

các mom cho em hỏi em bầu 13tuần , tối em không ngủ được tận khuya 2 3 giờ sáng mới ngủ được , ngủ tới tận trưa mới thức không ăn sáng 😢😢 . Làm cách nào để ngủ sớm được đây ạ , sáng k ăn em sợ k có dinh dưỡng cho em bé😢#các_mom_tư_vấn #tậpđầulàmmẹ