Tắc sữa xin ý kiến

Các mom cho e hỏi e bị tắc tia sữa, jo phải làm sao ạ. E đã thử chườm nóng, vắt sữa rồi mà vẫn chưa được, các mom chỉ giúp em với, cảm ơn các mom#xin_ý_kiến