39w4d tập đầu

triệu chứng bình thường k sao đâu mom.. mom nên chú ý vận động nhẹ nhàng, thay đổi tư thế thường xuyên, không nên ngồi đứng hay nằm một tư thế quá lâu, bạn cũng có thể mát xa nhẹ nhàng cho vùng lưng hông mỗi ngày, dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn. Lưu ý là tại thời điểm thai lớn như hiện nay không nên thay đồ ở tư thế đứng, mom nên thay đồ ở tư thế ngồi để đảm bảo an toàn cho hai mẹ con.