Cara cepat biar punya anak

perbaiki pola hidup, mulai dari jaga makan (gizi seimbang, hindari upf, junkfood, makanan ngga sehat, batasi makanan manis), olahraga rutin, istirahat cukup, kelola stress, perbanyak berdoa, catat siklus haid, minum multivitamin (asam folat, vit d3, dll), pelajari ttg kesehatan reproduksi, metode promil, dll. hentikan kebiasaan buruk (merokok, minum alkohol, sering begadang, mager, dll) kalau sudah menikah lebih dari 1 tahun, atau usia ibu sudah lebih dari 35th, bisa konsul ke dokter obgyn untuk program hamil. biasanya akan diminta cek kesuburan suami istri, untuk menentukan program hamil yg sesuai (alami, inseminasi, atau bayi tabung).

kalau cara promil ku : - Olahraga rutin (jogging) - Mulai makan realfood dan mengurangi junkfood - Minum Prenagen Esensis pagi & malam (untuk istri) - Minum Vitamin Ever E250 IU 1x sehari (untuk istri & suami) - Minum Vitamin Folavit 400mcg 1x sehari (untuk istri) - Jangan sering2 HB (karena katanya bikin kualitas sperma turun) - HB pas masa ovulasi is a must - Berdoa terus semangat kakkk

pengalaman aku ya mam, wktu promil anak ke-3 ,sgla mcam vit&rimpang2 aku mnum, jus ,buah, sayur, slma 2tahun ga berhasil, smpe ke DR. buat cek tp semua normal, smpai aku nyerah dan pasrah sepemberi aja eh dlm 2bulan malah positif... artinya klo mau hamil jgn stres dan dominan mikirkn knp blm hamil dll., jlni apa ada nya aja dan ttp hrus jlni pola hidup sehat dan pikiran hrus sehat jgn trlalu dipksakan....

makan sehat , jangan stress, HB trus tiap hari bun . dulu pernah ikut promil HB saat ovulasi pake kalender Halah malah keguguran. setelah itu niat lilahitaala HAjAR TRUS tanpa ampun jangan kasih kendor paksu. setelah HB lie down bobok manis yg nyaman agar sperma bisa Nyaman di rahim. banyak yg komen bun. tinggal milih aja 🫣

jangan terlalu sering hb bun, kadang kita berfikir semakin sering akan semakin banyak peluang buat bisa punya anak. nyatanya kualitas sprema menjadi kurang menurun. coba hubungan di waktu subuh atau menjelang pagi. kembali lagi anak itu titipan jadi sekeras apapun usaha tuhan lebih tau kapan waktu terbaik untuk kita dapatkan

aku ga promil sama sekali kak beberapa bulan sebelum nikah aku diet jaga pola makan,sama tiap sore joging. Dari bb 75 turun jadi 66. Terus aku nikah awal bulan Desember. eh bulan februari udah isi,sampe aku kaget🤣 oh iya kalau mau cepet hamil jangan sering² Hb,kalau aku hanya 2x seminggu biar kwalitas spr*ma nya kental

Pengalamanku: suami istri ga boleh stress, ga boleh terlalu cape, HB jangan terlalu seering bisa 2-3x 1 minggu, maaf kalau BB berlebih bisa olahraga, bunda jg bisa konsumsi folavit utk menambah kesuburan

promil alami, misal minum ramuan rempah jsr ala dr.zaidul Akbar, berdoa dan ikhlas akan semua yg terjadi, berhubungan di masa subur, semangat ya Bun, semoga cepat garis dua dan jangan menyerah

Dulu aku dateng ke obgyn dulu buat ngecek "ada sesuatu" gak di rahim. Setelah itu aku rajin minum asam folat sama paksu. 3 bulan kemudian positif :D

gak usah banyak pikiran, jalanin hidup dengan bahagia, nikmati hidup jangan denger omongan orang yg cuma nambah batin.