Paano mo maopen naturally ang cervix? 39 weeks and 2 days. Still close cervix🥺

Sa yugtong ito ng pagbubuntis, maraming paraan upang tulungan ang cervical ripening o pagbuksan ng serviks nang natural. Narito ang ilan sa mga safe at natural na paraan para maopen ang cervix: 1. Pagpapahinga at Relaksasyon: Mahalaga ang sapat na pahinga at pagpapahinga para sa iyong katawan. Subukang magpahinga at iwasan ang stress, dahil ang stress ay maaaring makaapekto sa pagbubukas ng cervix. 2. Exercise: May mga pagsasanay tulad ng brisk walking o pregnancy yoga na maaaring makatulong sa pagbuksan ng cervix at pag-encourage sa paglalaro ng bata. 3. Pagkain: Ang ilang pagkain tulad ng spicy food o pineapple ay may natural na kakayahan na maaaring makatulong sa cervical ripening. 4. Acupressure: Ang ilang puntos sa iyong katawan ay maaaring ma-stimulate upang magdulot ng uterine contractions na makatulong sa pagbukas ng serviks. 5. Aromatherapy: Ang paggamit ng ilang essential oils tulad ng clary sage ay sinasabing makatulong sa natural na pagbubukas ng cervix. 6. Sex: Sa ilang kaso, ang pagtatalik ay maaaring makatulong sa pagbubukas ng cervix dahil sa natural na liber https://invl.io/cll7hw5

last checkup kopo mga kamommy is jul 1. sabi ng doctor ko sa ospital 39 weeks na ko that time. pero edd ko sa ultrasound jul 15. pagkaIE sakin po. close pa raw si cervix. and base on this app. im already 39 weeks and 2 days. any suggestion po para maopen ang cervix ko naturally at mailabas na si baby? cephalic na din po sya base sa bps ko and 2.9 po sya. june 24 po ako nabps

more po ako sa lakad umaga at hapon,nag do po kmi ni hubby a day before ako nanganak, nipple stimulation,then isang gamitan ng primrose, 4pcs talga pinagamit sakin ng OB inserted vaginally. then kinabukasa n.

37 weeks na Ako hirap sa pag tulog tatlong Gabi na na Hindi naka tulog Wala po ba yong effect sa pag bubuntis

Primrose po twice iinsert sa pwerta bago matulog. Ang bilis magopen. Pinya and squat

try miles circuit exercise.

nanganak kana po ba