Thói quen đơn giản giúp ngừa đột tử ở trẻ sơ sinh

Chứng đột tử ở trẻ sơ sinh không đáng sợ lắm nhưng là nỗi lo lắng, day dứt của nhiều người. Bởi vì nếu chỉ một chút sơ suất trong việc chăm sóc thì sẽ gây ảnh hưởng tới em bé. Hồi đầu khi chăm con thì e cũng rất lo lắng về vấn đề này luôn. Nhưng mà nghiên cứu kỹ thì có một số cách đơn giản để ngừa tai nạn không mong muốn này. Các bố mẹ khi chăm con thì lưu ý một số vấn đề dưới đây nhé: 1. Bé phải được nằm ngửa khi ngủ Nhiều nghiên cứu cho thấy, trong số trẻ đột tử trong khi ngủ thì đa số trẻ có tư thế ngủ sấp. Vì thế các chuyên gia nhi khoa khuyên các bậc cha mẹ nên cho bé nằm ngửa, thẳng lưng trong khi ngủ. Đây được xem là tư thế ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh, được khuyến cáo là giảm nguy cơ đột tử khi ngủ ở trẻ sơ sinh bởi khi bé nằm nghiêng, nguy cơ úp mặt và dẫn tới thiếu dưỡng khí, ngưng thở là điều rất dễ xảy ra. 2. Môi trường ngủ phải rộng rãi, an toàn Mẹ không nên để quá nhiều đồ vật xung quanh chỗ ngủ của bé. Những đồ vật như mền, gối, thú nhồi bông, đồ chơi của bé,… có thể khiến bé bị mắc kẹt gây ngạt thở trong khi ngủ. Hơn nữa, mẹ không nên ủ ấm quá kỹ hoặc đắp chăn trùm kín mặt bé khi ngủ bởi việc làm này dễ khiến trẻ đột tử. Do đó, ba mẹ luôn chú ý tới bé lúc ngủ, phải đảm bảo rằng nhìn thấy đầu và mặt của bé. Dù là cho bé ngủ chung hoặc đặt nôi, cũi; ba mẹ cũng nên đặt bé gần giường của mình để theo dõi những bất thường và xử lí kịp thời khi bé ngủ. 3. Nệm đạt tiêu chuẩn Nệm ngủ của bé nên bằng phẳng và vững chắc. Tránh mua những chiếc nệm mỏng, có độ đàn hồi kém, vừa nguy hiểm cho giấc ngủ của trẻ, vừa gây hại cho sống lưng; do mệm quá mỏng, dễ bị xẹp thì không nâng đỡ phần lưng của bé được. 4. Không khói thuốc lá Khói thuốc lá được cho là không tốt với sức khỏe của trẻ, ngoài ảnh hưởng đến trí não còn gây nguy cơ đột tử cao. Vì thế ba mẹ hãy đảm bảo môi trường sống của con trong lành, mẹ nên hạn chế không cho bé tiếp xúc với những người hút thuốc. Tốt nhất, không nên hút thuốc lá trong nhà, nơi có trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. 5. Cho bé bú sữa mẹ Hãy cho bé bú ít nhất là 6 tháng. Theo một nghiên cứu lớn của các nhà khoa học Đức, nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn đến khi bé 1 tuổi có khả năng giảm tối đa nguy cơ giảm chứng đột tử cho trẻ. 6. Có thể cho bé ngậm ti giả khi ngủ Cho bé ngậm ti giả cũng là cách giúp bé ngủ ngon, sâu giấc và giảm thiểu khả năng bị mắc chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. 7. Hạn chế ngủ cùng bố mẹ Cho trẻ ngủ chung giường với bố mẹ là thói quen của rất nhiều người. Nhưng cần cảnh giác. Vì có thể do bố/mẹ ngủ say vô tình làm bé ngạt thở, bé bị kẹt giữa bố và mẹ (nếu nằm giữa) hoặc bị kẹt ở khoảng giữa tường và giường (nếu nằm sát tường), bị chăn mền làm ngạt thở… Và quan trọng hơn là người lớn hít khí Oxy và thải ra khí CO2 một lượng lớn, vì thế sẽ gây nguy hiểm cho trẻ. Khi đó trẻ thiếu lượng khí Oxy và hít quá nhiều khí CO2 độc hại từ bố mẹ thải ra.