Mẹ ngủ tư thế nào để tốt cho bé ạ ?

Chả là e bầu 7 tuần r , mà e hay bị khó ngủ quá . Mà trước chưa bầu e toàn nằm sấp vs nằm nghiêng hoặc nghiêng gần như nằm sấp luôn mới dễ ngủ được . Độ này e cũng hạn chế nằm sấp sợ đè vào e bé nhưng khổ cái e hay xoay ngang xoay ngửa liên tục không biết như vậy có sao không ạ ??? #_cac_mom_cho_em_biet_voi_ạ