ĂN DẶM THEO PHƯƠNG PHÁP NÀO

Chào các bậc cha mẹ! Khi sinh con ra, ai cũng muốn dành những điều tốt nhất cho con của mình. Và khi bé được 4,5 tháng là bắt đầu suy nghĩ khi nào sẽ cho con mình ăn dặm là tốt nhất, 4 tháng, 5 tháng hay 6 tháng. Ngày nào là ngày đẹp nhất cho con ăn để trộm vía bé ăn giỏi, ăn ngon, không kén ăn. Rồi mình phải chuẩn bị xoang,nồi chén,bát, thìa muỗng dành riêng cho bé. Rồi còn phải chọn phương pháp ăn cho bé như thế nào: ăn theo kiểu Nhật, ăn kiểu blw ( ăn dặm chỉ huy), hay ăn dặm truyền thống,... Ôi trời rất rất nhiều thứ phải suy nghĩ. Và mình cũng tưởng tượng bé ngồi ghế sẽ ăn như thế nào, mình sẽ làm rất rất nhiều món ăn cho bé để bé không bị ngán. Và rồi đời không như là mơ, trong quá trình cho bé ăn dặm. Không phải là ăn theo kiểu Nhật, cũng chẳng phải kiểu blw, hay ăn dặm truyền thống. Mà là ăn dặm kiểu của bé 🤣. Tại sao nói ăn dặm kiểu của bé ? - Lúc đầu mới ăn mình cho bé ăn theo kiểu Nhật, nước daisy riêng, cháo ray. Sau một thời gian bé không hợp tác nữa. Chuyển sang theo kiểu truyền thống. Rồi giờ tự bốc ăn theo ý thích của con. Mỗi phương pháp có những ưu nhược điểm khác nhau: 👉Ưu điểm của phương pháp cho bé ăn dặm kiểu Nhật là giúp trẻ có khả năng sử dụng các loại thức ăn thô sớm hơn so với các phương pháp khác bao gồm cả phương pháp ăn dặm truyền thống. Khi trẻ ăn riêng các thực phẩm giúp trẻ làm quen hương vị của món ăn, giúp kích thích vị giác của trẻ cũng nhưng hạn chế được tình trạng biếng ăn hoặc kén ăn của trẻ sau này. Áp dụng phương pháp ăn dặm của Nhật giúp trẻ ăn nhạt hơn và tạo điều kiện cho thận của trẻ không phải làm việc quá tải. Bên cạnh đó, khi ăn theo cách cho trẻ ăn dặm kiểu nhật này trẻ sẽ có tâm lý thoải mái ăn uống, không áp lực và có thể ăn được nhiều hơn. Nhược điểm của phương pháp ăn dặm theo Nhật là cha mẹ sẽ mất thời gian để dạy trẻ cầm thìa, muỗng, chuẩn bị thực phẩm cho trẻ. Do vậy, phương pháp này không khả thi với những cha mẹ bận rộn do yêu cầu thời gian nhiều, tỉ mỉ trong việc chế biến đồ ăn cho trẻ... 👉Ưu điểm của phương pháp cho trẻ ăn dặm blw giúp trẻ khám phá mùi vị, kết cấu cũng như màu sắc của thực phẩm. Đồng thời, phương pháp này cũng giúp trẻ tăng phản xạ và kỹ năng nhai nuốt. Một điểm đáng chú ý của phương pháp này trẻ có thể ăn theo sở thích và nhu cầu của trẻ. Hơn nữa, cha mẹ cũng không cần tốn quá nhiều thời gian để chuẩn bị thực đơn hàng ngày cho trẻ. Nhược điểm của phương pháp ăn dặm tự chỉ huy là trong một vài tháng đầu trẻ sẽ ăn rất ít thức ăn. Những thức ăn thô cũng có thể khiến cho trẻ bị hóc, nghẹn hoặc khó nuốt... cho nên khi trẻ ăn theo phương pháp này cha mẹ cần ngồi cùng và theo dõi trẻ ăn. Đặc biệt cách ăn này sẽ làm cha mẹ mất thời gian dọn dẹp vệ sinh do trẻ làm rơi vãi thức ăn khắp nơi. Một nhược điểm đáng ngại khác là bẩn. Sẽ không thể tránh được trường hợp các bé tự bôi bẩn lên quần áo và vứt đồ ăn vương vãi mọi nơi. Các bé càng lớn sẽ càng ít bẩn đi, ít ném đồ ăn hơn. Bé ném đồ ăn có thể là do không thích hoặc do bé đã no rồi. Trường hợp bé không thích thì mẹ nên chú ý đổi món. Trường hợp bé no rồi thì không ép bé ăn nữa, cất đồ ăn đi. 👉Ưu điểm của phương pháp ăn dặm truyền thống là giúp cha mẹ tiết kiệm thời gian bởi vì quá trình chế biến đồ ăn cho trẻ khá đơn giản và phù hợp với nhiều cha mẹ bận rộn. Đồng thời thức ăn của trẻ sau khi xay nhuyễn giúp quá trình tiêu hoá thức ăn của trẻ tốt hơn, không ảnh hưởng đến khả năng tiêu hoá cũng như hấp thụ chất dinh dưỡng vào cơ thể trẻ. Nhược điểm của phương pháp ăn dặm truyền thống là trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn nhiều, do đó có thể không phát triển được khả năng ăn thức ăn thô cũng như khả năng nhai và nuốt của trẻ. Ngoài ra, với phương pháp ăn dặm truyền thống sẽ dựa trên sự chế biến thức ăn chung với nhau nên khiến cho trẻ khó cảm nhận được mùi vị riêng của từng loại thực phẩm, từ đó không kích thích trẻ ăn uống, thậm chí có thể dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn và kén chọn thực phẩm sau này. Tóm lại, mỗi phương pháp ăn dặm đều có những ưu điểm và nhược điểm nhất định vì vậy thay vì gượng ép trẻ ăn theo một phương pháp nhất định thì cha mẹ nên áp dụng linh hoạt các phương pháp cho trẻ ăn dặm theo khả năng cũng như sở thích của trẻ để có hứng thú với việc ăn uống hơn. Nhưng con vui vẻ ăn theo phương pháp nào thì đó là phương pháp đúng. Và điều đặc biệt là mình không bao giờ ép con ăn, con ăn được bao nhiêu con ăn. Không ăn nữa mình dẹp chứ không quát tháo con phải ăn theo đủ tiêu chuẩn mẹ đưa ra. Chúc các cha mẹ chuẩn bị cho con ăn dặm tốt, ăn ngon ngoãn 🙂