Các mom oi, nay e thai 32 tuần mà đêm nào cũng bị chuột rút. Làm sao để hết đây ạ?

Bỏ chân xuống giường và đứng dậy ngay sẽ hết bị rút ngay lập tức nha mom, bổ sung canxi, ngâm chân nước ấm sẽ đỡ hơn