Cemilan sehat
Cemilan yang baik buat bumil usia 5w kira² aph yah bun? #ingintahu #bantusharing
Konsumsi apa aja yg sehat bun. Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung asam folat. Hindari makanan mentah atau setengah matang.
biskuit bisa stock banyak 😄 kalo aku sih biskuit gandum, roti, buah2an yg bkin kenyang krena bumil laper mlu klo malem 🥲
semuanya bagus kecuali junkfood dan ciki2, minuman soda alkohol kafein gausah diminum. coklat juga gaboleh banyak2
Alpukat, kacang almond dll, penuhi kebutuhan asam folat ya bun krna masa Awal kehamilan masa pembentukan janin
ok Bun mksih bun
buah aja bun kan lg proses pembentukan juga biar janinnya cepet berkembang🥹
buah2an, jagung rebus, kentang rebus, umbi2an tu di rebus jg sehat
kalau saya buah potong Bun, segarrrr dan banyak vitaminnya
bisa buka fitur MAKANAN & NUTRISI di aplikasi ini
buah2an udah paling simpel dan gampang didapet
Semua baik bun aplgi buah dan sayur itu bagus
Tumbuh sehat di dalam perut umma nak,Abi Umma sllu doain kmu nak