Halo bunda bunda, info nya dong buat naikin Hb pake apa yaa
Cara naikin hb
sbnrnya utama sih dari protein hewani yg daging merah, termasuk ati ayam. tp ga semua org suka ati ayam, pke buah bit bagus juga. biar ga bau tanah, dijus aja. bit + apel + nanas matang (100gr aja gausa banyak2) dan sedikit perasan lemon. seger banget itu. diminum tiap hari bun
Minum ttd 2x1 hari, buah bit d jus sama makan ati bun. D aku lumayan ngaruh dari 10 naik ke 11.6 meskipun masih kurang kata bidannya tp alhamdulillah ada pengaruhnya
coba sari kurma bun.. sya Hb rendah udh 2 botol minum sari kurma insyallah naik Bun..ini aj sya lgi ikhtiar mudahan aj naik..hpl semingguan lgi
klo ak pakd sari kurma madu angkak + jambu biji bun, beli di apotek. ak konsumsi seminggu udah lumayan naiknya
buat bit bagus bunda tapi agak gmna gtu baunya hehe, daging buah dan sayur hrs ttp jalan juga yaa
kalo bunda gk suka buat bit, buah naga bisa bun buat naikin hb
Daging merah 200gr, 3x per minggu
displit aja bun makannya huhu, kadanga yang gampang aku cuma tumis sama daun bawang plus seasoning aja sih🥲
buah bit si paling cepet naikin
di tambah minum obat penambah darahnya 2 biji sehari
aku makane telor rebus bund
jambu biji merah
ibu of 1 pahlawan super Pangeran