susah tidur

dari lahir jangan biasain kalau setiap tidur anaknya di gendong, diayun, atau sambil nen/ ngedot bun. lalu, di jam aktifnya kita harus banyak interaksi dan maksimalkan aktivitas anak. jadi nanti tidur di letak aja bentar udah pulas bun. pengalaman saya gitu sih. saya awal2 sempat salah dengan mengayun2 anak, memang cepat tidur, tapi lama2 kebiasaan dan durasi ayunnya makin panjang untuk sampai dia lelap. setelah saya biasakan tidur hanya letak dan suruh peluk guling aja ya dia tidur aja sambil ditemani, lebih nyenyak juga gak gampang terbangun dibanding waktu dia tidur ayun/ gendong