sembelit pas hamil
cara atasi sembelit pas hamil muda ? udah 5hr gk bab 😭😭😭
Minum yogurt greek kak https://s.shopee.co.id/40MJRkwNsX aman buat bumil sama kalo poop kakinya naikin ke pijakan/ jongkok kalo pake wc duduk
aku makan pepaya bund, langsung topcer dan jangan lupa makan sayur bund biasanya kita kekurangan serat kalau pas sembelit
habis satu gluntung masih belum bisaa nangis bgt
Samaaa.. rasanya gimana bun ga pup 5 hari? Pusing ga? Aku ga pup 2 hari rasanya kliyengan parah.. perut begah banget 😭
heheh iya kak, alihkan aja pikiran kak, biar gak kepikiran sakit sembelit.. semangat utk kita kaak🤭
Aku dlu kehamilan pertama sllu sembelit, aku minum yakult bun lngsung lancar😂
sudah minum sehari 2 jugaaa
Pepaya buun, saya juga sempet sembelit akhirnya coba minum yogurt dan pepaya lansung lancyaaar
sama Bun aku jg ngalamin seminggu sekali bab trs pan kontrol di dokter spesialis kandungan katanya pake microlax ajah jgn obat yg diminum.
makan makanan yg berserat bun, sm banyak minum air putih
tiap hari makan sayur sama buah bun, masih susah 😔
minum yakult 2X sehari kak, itu saran obgyn ku sih
iyaa kata bidan jugaa udah sehari minum 2 tapi masih blm bisa
Kata dokterku pakai oralit aman kok bund
saya makan mangga bun tiap hari lancar pupnnya
jangan terlalu sering dan berlebihan minum yakult minimal seminggu 3-4x ...banyak minum air putih dan buah buahan ya🤗
makan apel
IRT