6 Tanggapan
berdiri jongkok terus bund...aku pas anak pertama rutin gitu aja sama jalan santai pagi2 itu...dan skrg hamil anak ke 2 bawaannya males terus maunya rebahan aja...dan kmren d cek sama bidannya debaynya belum masuk panggul padahal udh konpal2 terus...tpi gpp katanya soalnya bukan anak pertama gitu
aq di usia 36weks debay udah masuk panggul bun, tapi usia 37weks di priksa lg dekbay nya keluar panggul bun😌
KK bisa keluar panggul Bun
powerwalk 2x sehari, yoga yg untuk masukin janin ke panggul, jongkok2, main gymball
iya jalan kaki, tp jalannya cepet pake tenaga bukan jalan santai. mudah2an cpt masuk panggul dan lancar2 nnti lahirannya ya bun
yoga, main gymball liat di YouTube Bun tutorial nya
gk papa sih bun, aku liat diyoutube kadang bayinya masuk panggul setelah ada kontraksi bun.. aku juga dulu gitu pas lhiran anak pertama masuk panggul nya pas udah mau lahiran.
HARUS RUTIN RUTIN OLAHRAGA JALAN KAKI / GYM BALL / SUJUD / NUNGGING
sudah Bun tpi masih belum masuk panggul
Retna Wati