kaki bengkak

Apabila kaki bengkak disertai tensi tinggi,dada berdebar,mata kunang2,bengkak pada wajah dan ekstremitas atau muncul salah satu bengkak disertai tanda itu waspada ya bun.bunda coba pakai jalan pagi atau saat tidur posisi kaki ditinggikan Lebih baik coba bunda cek protein urine bun

Kurangi konsumsi garam bun, terus kalau duduk kaki jangan ngegantung gitu harus napak dilantai, dan ketika tidur diganjal bantal agar kaki lebih tinggi posisinya itu sih yang saya dapat dari bidan ketika senam hamil pagi tadi 😁

Normal bund,, Biar tidak terlalu bengkak waktu tidur kakinya dinaikan pakai 2 bantal,, Kalau duduk kakinya jgn digantung ya bund,

Normal bun, kaki saya sering bengkak tp sama dokter ga diapa apain juga 😂 nanti ilang, nanti bengkak lagi 😅

Kurangin garam bun... Klo mau tidur kaki coba di ganjel pake bantal yg agak tinggi 10 smp 15 menit gitu...

itu karena trllu banyak konsumsi garam Bun.. garamnya dikurangi Bun kalau msak

Normal bun,tp gk smua ngalamin .. Banyak2 gerak aja bun,jalan yg utama

Direndem pake air anget+garam bun. Minta paksu buat mijit mijit

Banyakin jala kaki bumm

Normal bun