Bạn đã thử một số bài tập dành cho mắt chưa?

Chớp mắt liên tục trong 2 phút. ... Giữ nguyên đầu, nhìn từ bên này sang bên kia. ... Vừa nhắm mắt, vừa di chuyển nhãn cầu theo chiều dọc. ... Xoay tròn mắt. ... Dùng tay ấn nhẹ vào thái dương. ... Viết chữ bằng mắt. ... Nhắm chặt mắt, thư giãn trong một vài phút. ... Xoay đầu nhưng vẫn nhìn thẳng về phía trước.