Bà bầu ăn mật ong được không, có ảnh hưởng thai nhi không

Bà bầu ăn mật ong được không, có được sử dụng như một cách để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể hay không? Chia sẻ về việc bà bầu uống mật ong có tốt không, các chuyên gia cho biết, bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng mật ong trong thai kỳ vì nhiều lợi ích sức khỏe. Sở dĩ, mật ong gây ngộ độc ở trẻ dưới 1 tuổi do hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ không thể tiêu diệt bào tử clostridium botulinum, ngăn ngừa chúng phát triển và sản sinh độc tố. Còn bà bầu, hệ tiêu hóa đã hoàn chỉnh nên đủ khả năng vô hiệu hóa chúng. Dưới đây là một số tác dụng của mật ong đối với bà bầu: Tốt cho sự phát triển não bộ thai nhi: Mật ong giàu dinh dưỡng và các nguyên tố vi lượng được chứng minh là tốt cho sự hình thành và phát triển não bộ của thai nhi Nâng cao hệ miễn dịch: Với đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa nên mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch. Những mẹ bầu bị viêm họng, ho, viêm loét dạ dày uống mật ong sẽ giúp cải thiện tình trạng hiệu quả Giúp tiêu hóa tốt hơn: Mật ong có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, trung hòa axit dạ dày, tăng hấp thụ dinh dưỡng, hạn chế táo bón trong thai kỳ Cải thiện giấc ngủ ngon: Những tháng cuối thai kỳ nhiều mẹ bầu thường khó ngủ, pha một tách sữa ấm thêm chút mật ong sẽ giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn. Ngoài uống, mẹ bầu cũng có thể sử dụng mật ong như một loại kem dưỡng ẩm giúp da thêm mịn màng, làm giảm chứng ngứa da đầu, trị gàu,... Mẹ đã biết bà bầu uống mật ong tốt không, tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo, mẹ bầu không nên lạm dụng mật ong vì có thể dẫn đến một số tác dụng phụ: Gây tăng cân, ảnh hưởng sức khỏe răng miệng nếu không vệ sinh sạch sẽ, làm tăng đường máu,...