Nafsu makan turun

Bunda wajar gk si semestr prtama gk nafsu makn jadi gimana caranya biar bisa ttp makan untuk kebutuhan nutrisi si janin Trkadang lihat nasii atau apa pun itu selalu mual dan gk bisa mkn...padahal kadang laper bngtt tpi gk bisa buat makan. Mohon sulusinya bunda