kesemutan
Bunda UK saya 33 wk, kalo bangun tidur kaki serasa bengkak, buat jalan sakit, tangan buat mengepal juga kaku dan diujung jari serasa kesemutan, apakah ada bunda" juga merasakan hal yg sama seperti saya?
Kurangi garam & perbanyak minum air bunn.. saya juga suka bengkak kaki & jari kaku kalo hari sebelumnya ngeyel banyak makan yg asin asin 😅 terus mulai senam hamil & jalan pagi ya bun supaya badan ga kaku.. Cari alas sepatu yg empuk buat jalan pagi jadi kalo sakit ga terlalu berasa..
Iya saya juga baru trimester 2 malah. Kata dokter karena kompensasi tubuh ada kenaikan bb pada ibu hamil. Caranya kompres air dingin dan streching bahu naik turun putar2 bun ngefek ke saya (kram tangan). Kalau kaki pas tidur agak naik posisinya pake 2 bantal
katanya dokter saya wajar bun, karena kita tidur kehilangan banyak cairan, dan dipakai aktivitas jg cairan terus berkurang.
Iya bunda saya juga.. selain tips yg diberikan teman2, coba juga senam hamil, kurangi makan nasi, banyak protein..
Iya bun
Ke puskesmas aja bund Ungkapin keluhannya, n klo ada apa2 biasanya dsruh cek lab
Aduh aku juga sama bun, tangan kebas terus kaya kesemutan ya
sama banget ini sama aku,,,gak enak banget rasanya...
Kurangin konsumsi garam bund.. Coba rebus daun salam yg banyak di air yg agak banyak, terus kalo udah anget, tambahin garem, buat rendem kaki tangan, yg lama berendemnya. InsyaAllah kalo rutin, kakinya enakan bund
Saya juga begitu bunda..
Saya dulu juga gitu, Bun..
Ibu hamil