MPASI

MPASI bayi pada dasarnya adalah menu keluarga yang bahannya lokal, mudah didapat dan terjangkau ekonomi keluarga. Bahan-bahan yang bisa didapat di tukang sayur, pasar atau supermarket terdekat. MPASI ngga perlu bikin dompet ibu jebol hanya karena mau memberikan bahan2 makanan yg bahkan biasanya tidak dikonsumsi orang tuanya karena mahal. Ingat bahwa urusan makan anak itu jangka panjang sifatnya. Jadi mesti mempertimbangkan keberlangsungan daya beli keluarga. 🌼 Kenapa pilih bahan lokal? Karena bahan lokal memungkinkan waktu distribusi yang lebih pendek dari petani/peternak hingga sampai ke tangan konsumen, sehingga bahan makanan lebih segar saat diolah. 🌼 Menu keluarga itu maksudnya apa? Apa yang disiapkan dan dimasak untuk satu keluarga bisa diberikan untuk si bayi. Sesuaikan tekstur dan bumbu dengan usia si bayi. Tidak perlu memasak menu terpisah. Tujuan MPASI dengan menu keluarga agar seluruh keluarga juga terbiasa makan sehat bervariasi dan menunya tidak itu-itu saja. Jadi yang sehat ngga cuma si bayi, orang tuanya juga. Orang tua mesti memberikan contoh praktik makan sehat ke anak. Orang tua dan anak juga bisa makan bersama. Selain itu menu keluarga memungkinkan terjaminnya keberlangsungan kebiasaan makan sehat hingga anak besar. Jadi heboh mempersiapkan makan sehat bukan cuma saat MPASI masih bayi, tapi nanti setelah balita atau masa sekolah anak cuma makan nasi dengan telur dan kecap atau krupuk. MPASI adalah proses latihan makan yang benar. Investasi kesehatan seumur hidup bagi si anak. Menu MPASI bukan cuma sayur sop dan sayur bayam. Lauk MPASI nggak cuma ikan goreng, tempe/tahu goreng. Menu olahan untuk lauk banyak ragamnya. Tidak perlu resep khusus MPASI, bisa menggunakan buku resep atau website atau aplikasi resep masakan umum/keluarga. Mari manfaatkan smart phonenya untuk belajar berbagai jenis menu. https://community.theasianparent.com/q/_mpasi_pertama_ditulis_oleh_lianita_prawindarti_konselor_dan_admin_grup_fb_aimi_/1668699?d=mobile&ct=q&share=true