Bunda, tips dong cara utk meningkatkan hb? Awal kehamilan hb 14, sekian, pas bulan kemaren turun jadi 10,8... Dan sekarang turun lg jadi 9,4😭😭😭 khawatir melahirkan nanti🙏baru 5 bulab kaki udh bengkak
kalo saya, istirahat cukup, karena sebelum pas hb 10, sekian saya tiap malam begadang, susah tidur, dan kemarin cek lab hb udah naik 11,8
makan sayur, protein, buah2an, jus jambu, itu aja sih kalo saya, sama kurangi garam ya bun, rajin jalan pagi/sore, ntar kakinya kempes
Hadiah
VIP Parents
