Biar bab lancar usia 5week

kalo saya pepaya mateng gak mempan bu. kalo di saya yg mempan semangka sama buah naga. cma kalo udh hamil tua 37 ke atas kalo bisa engga soalnya biar kalo pas lahir bidan nya gak kaget takut nya di kira pendarahan karna buah naga kan warna nya merah. dan nanti kalo ibu pup jangan kaget ya kalo pup nya warna merah2 gitu. itu karna warna dari buah naganya bu. 😊 ini versi saya ya bu 🙏

Buah naga, pepaya paling mempan kisaran 2 jam sudah poop. Tapi saya setiap hari konsumsi buah sesuai stock aja, makan sayur, dan tambah air kelapa, alhamdulillah pasti poop tiap hari.

saran dari Dr. zaidul akbar kalau sayur & buah udh ga mempan bisa minum VCO bun..

makan banyak jelly,agar2 pudding bun sama air putihnya juga yg banyak 🙏

minum yakult bun, aman saya pernah nanya spog

minum yogurt bun biar lancar sama rajin minum yakult

Melon bisa bundaa, mencegah sembelit..