minta masukannya

bunda" kemarin saya baru cek hb, hb saya rendah kira" harus makan apa ya biar hb nya naik?

Menantikan saat menjadi ibu

2 Tanggapan

Tulis tanggapan

VIP Member

kacang kedelai, kacang polong, bayam, brokoli, jeruk, buah bit, anggur, lemon atau jeruk, pepaya, pisang, telur, dan alpukat.

daging, hati ayam, buah naga, buah beet, kurma, sayur2an hijau, kacang2an. bisa jg minum suplemen penambah darah bun