rasa kontraksi

Bunda gimana ya rasanya kontraksi asli, sy 38w1d ada lendir darah plus ngerasain sakit pinggang luar biasa dan kram sperti pramenstruasi diperut bawah, rasanya muncul sekitaran 10 menit sekali durasi 15 detik an, tapi masih ilang2 rasanya kalo dibawa gymball atau yoga2 ringan. udah 2 malem sy ga enak tidur, ga nyaman #firstpreganancy