dulu aku hamil anak pertama sih ikut kelas senam hamil bun. dokter ku nyaranin ikut kelas senam kalo mau lahiran normal. kalopun caesar kata dokter ku ikut jg gpp, supaya badan nya rilex. (tapi usia kandungan di atas 6 bulan) di dalam kelas nya ada senam, ada kayak hypnotherapy, trus bidan nya suka ngasih tau cara ngeden gimana, posisi ngeden, tanda2 lahiran, cek detak jantung janin dll. kebetulan di RS ku lahiran dulu, kalo udah booking kamar bisa dpt free kelas senam. aku dulu sih caesar udah pilih tanggal, tapi ternyata anak ku mau lahir duluan. dulu kalo ga ikut kelas senam itu, kayak nya aku ga akan tau itu tanda2 mau lahiran 😅
Ramadhani