Konpal adalah singkatan dari kondisi kehamilan normal. Pada usia kehamilan 28 minggu, gejala seperti perut kencang, nyeri pada selangkangan, bokong, perut bagian bawah, serta sakit pinggang merupakan hal yang umum terjadi. Perut kencang mungkin disebabkan oleh pertumbuhan janin yang semakin besar, sedangkan nyeri pada selangkangan dan bokong bisa disebabkan oleh penekanan pada saraf-saraf di area tersebut. Sementara sakit pinggang dan panas pegel di perut bagian bawah bisa disebabkan oleh peningkatan berat badan serta postur tubuh yang berubah selama kehamilan. Untuk mengatasi perut kencang dan nyeri pada bagian tubuh tersebut, Anda bisa mencoba beristirahat dengan posisi yang nyaman, melakukan senam hamil yang disarankan dokter, dan memperhatikan postur tubuh saat duduk atau beraktivitas. Jika nyeri semakin parah atau disertai dengan gejala lain seperti pendarahan, segera konsultasikan dengan bidan atau dokter kandungan Anda. Selalu ingat untuk tetap menjaga kondisi kesehatan selama kehamilan, termasuk dengan menjaga pola makan yang sehat, cukup istirahat, dan berkonsultasi dengan tenaga medis yang berwenang. Semoga informasi ini membantu dan semoga kehamilan Anda berjalan lancar. #Sharing_dong_Bund #ingintahu https://shope.ee/9KMNPOoFkR